Jak obstawiać, żeby się nie uzależnić? Poradnik typera

Zakłady bukmacherskie cieszą się ogromnym zainteresowaniem na terenie Polski. Wraz z tym zainteresowaniem jednak coraz częściej zdarzają się przypadki osób uzależnionych, które zaczynają do nich podchodzić w sposób mocno nieroztropny. To właśnie na uzależnieniu od zakładów skupimy się w tym poradniku, tłumacząc dokładnie, co robić, aby nie wpaść w spiralę niekontrolowanych wydatków i umiejętnie dysponować budżetem na typy bukmacherskie, ale i przede wszystkim nauczyć się rozsądku. Tego w hazardzie, jakim niewątpliwie są zakłady bukmacherskie, nigdy za wiele.

Jak obstawiać, żeby się nie uzależnić? Poradnik typera

Co robić, aby nie uzależnić się od zakładów bukmacherskich?

Uzależnieniem od hazardu, wbrew pozorom, jest zagrożony niemal każdy. Warto więc podchodzić do tego mocno profilaktycznie i po prostu zrozumieć siebie, ale też odpowiedzieć sobie na pytanie: "czy jestem w stanie powstrzymać się od gry?". Profilaktyka może być mniej lub bardziej radykalna - w wielu przypadkach jest jednak konieczna, by w zakładach bukmacherskich się nie zatracić i by nie wydać więcej, aniżeli jesteśmy w stanie sobie pozwolić. Poniżej przedstawiamy kilka naszych porad związanych właśnie z zapobieganiem uzależnieniu.

1. Ustalmy swój budżet maksymalny

Najlepiej jest znać własne limity i wiedzieć, ile tak właściwie możemy wydać. Ogólna zasada głosi, że na zakłady bukmacherskie zawsze powinniśmy poświęcać tyle pieniędzy, ile będziemy mogli z lekkim sumieniem stracić. Warto też wychodzić z założenia, że przelewane bukmacherowi pieniądze nie są już naszymi - jeżeli wygramy to będziemy pozytywnie zaskoczeni, jeśli nie - nie będziemy próbowali się odegrać. To właśnie chęć odegrania się jest motorem napędowym każdego uzależnienia.

2. Wprowadźmy blokadę na własnym koncie bankowym

Jeżeli nie jesteśmy w stanie się powstrzymać i musimy realizować swoje typy bukmacherskie, w niekontrolowany sposób przelewając kolejne środki na nasze saldo depozytowe u bukmachera, po prostu ustalmy swój limit na koncie bankowym na przelewy internetowe. Może on być miesięczny, może też być dzienny, w zależności od tego, ile tak właściwie gramy. Pozwoli nam to wypracować w sobie nawyk grania za z góry określoną stawkę dzienną / miesięczną, bez możliwości jej przekraczania, jeśli się nie wygra.

3. Typujmy tylko spotkania, które rzeczywiście nas interesują

Już na samym początku naszej przygody z obstawianiem powinniśmy jasno sprecyzować to, co tak właściwie chcemy typować. Może to być legalny poker, może też być to klasyczna dyscyplina sportu - ważne, abyśmy znali naszą specjalizację i typowali wyłącznie w jej obrębie. Obstawianie ogromnej ilości spotkań wymaga ogromnego budżetu i jest w stanie szybko nas wciągnąć.

4. Bądźmy świadomi konsekwencji takiego uzależnienia

Wszyscy legalni bukmacherzy na bieżąco i stale informują nas o tym, że hazard jest przeznaczony dla osób dorosłych i choć większość z nas uważa, że aby go zakosztować wystarczy ukończyć 18-sty rok życia i osiągnąć tak zwaną "pełnoletniość", nie jest to do końca prawdą. Zgoda, już samo posiadanie tylu lat umożliwi nam wstęp na bukmacherskie serwisy internetowe - w parze z wiekiem musi jednak iść dojrzałość i cechy charakteru pozwalające zachować rozsądek - nawet w sytuacjach kryzysowych.

Pamiętajmy, jakie konsekwencje towarzyszą zbyt częstemu obstawianiu i po prostu wytyczmy sobie granicę. Wtedy będziemy bezpieczni - niezależnie od tego, czy będziemy obstawiać legalny poker, czy też jakąkolwiek klasyczną dyscyplinę sportu. 

Kto jest najbardziej narażony na uzależnienie od hazardu?

Przeprowadzone niezależnie przez CBOS badania udowodniły, że hazard najczęściej uprawiają mężczyźni, przede wszystkim ci w wieku 18-34 lat. To oni są więc najbardziej narażeni na uzależnienie się od niego. Nie ma tu jednak reguły, gdyż bukmacherzy nie stoją otworem wyłącznie przez mężczyznami, a z chęcią witają w swoich progach również osoby starsze. Najlepiej jest zawsze wychodzić z zasady, że również i my jesteśmy narażeni na uzależnienie i typować mając tego świadomość. Nie panikujmy - po prostu miejmy to na uwadze.

Bonus bez depozytu z kodem "BETONLINE" do odebrania na stronie www.STS.pl

-----

STS zezwolenie Ministerstwa Finansów SC/12/7251/11-6/KLE/2011/5540/12. Hazard związany jest z ryzykiem i dostępny dla osób pełnoletnich.

Popularne typy

  1. Piłka nożna Senegal vs DR Konga Typ: 1XKurs: 1.15
    SenegalSenegalDR KongaDR Konga- : -
    Piłka nożnaPuchar Narodów Afryki
    Typ: 1X1,13Fortuna
  2. Piłka nożna Arsenal vs Brighton Typ: +1.5Kurs: 1.22
    ArsenalArsenalBrightonBrighton- : -
    Piłka nożnaAnglia Premier League
    Typ: +1.51,19STS
  3. Piłka nożna Uganda vs Tanzania Typ: Nie (BTS)Kurs: 1.73
    UgandaUgandaTanzaniaTanzania- : -
    Piłka nożnaPuchar Narodów Afryki
    Typ: Nie (BTS)1,65Forbet
  4. Piłka nożna Chelsea vs Aston Villa Typ: Tak (BTS)Kurs: 1.62
    ChelseaChelseaAston VillaAston Villa- : -
    Piłka nożnaAnglia Premier League
    Typ: Tak (BTS)1,62Forbet
  5. Zielona GóraZielona GóraKrosnoKrosno- : -
    KoszykówkaPolska Tauron Basket Liga
    Typ: 11,25STS
  6. Piłka nożna Nigeria vs Tunezja Typ: 1Kurs: 2.35
    NigeriaNigeriaTunezjaTunezja- : -
    Piłka nożnaPuchar Narodów Afryki
    Typ: 12,30STS
  7. Koszykówka Arka Gdynia vs Legia Typ: 2Kurs: 1.85
    Arka GdyniaArka GdyniaLegiaLegia- : -
    KoszykówkaPolska Tauron Basket Liga
    Typ: 22,10STS
  8. Piłka nożna AC Milan vs Verona Typ: Nie (BTS)Kurs: 1.67
    AC MilanAC MilanVeronaVerona- : -
    Piłka nożnaWłochy Serie A
    Typ: Nie (BTS)1,65Forbet
  9. Piłka nożna Gabon vs Mozambik Typ: 1Kurs: 1.88
    GabonGabonMozambikMozambik- : -
    Piłka nożnaPuchar Narodów Afryki
    Typ: 11,95STS
  10. Piłka nożna Cremonese vs Napoli Typ: Nie (BTS)Kurs: 1.73
    CremoneseCremoneseNapoliNapoli- : -
    Piłka nożnaWłochy Serie A
    Typ: Nie (BTS)1,73Forbet
  11. Gwinea RównikowaGwinea RównikowaSudanSudan- : -
    Piłka nożnaPuchar Narodów Afryki
    Typ: 11,62STS
  12. WarnemundeWarnemundeMitteldeutschlandMitteldeutschland- : -
    SiatkówkaNiemcy 1. Bundesliga
    Typ: 21,40STS
  13. Piłka nożna Algieria vs Burkina Faso Typ: +1.5Kurs: 1.40
    AlgieriaAlgieriaBurkina FasoBurkina Faso- : -
    Piłka nożnaPuchar Narodów Afryki
    Typ: +1.51,42STS
  14. Piłka nożna SC Braga vs Benfica Typ: 12Kurs: 1.28
    SC BragaSC BragaBenficaBenfica- : -
    Piłka nożnaPortugalia Primeira Liga
    Typ: 121,28Forbet
  15. Piłka nożna Atalanta vs Inter Typ: 2Kurs: 2.05
    AtalantaAtalantaInterInter- : -
    Piłka nożnaWłochy Serie A
    Typ: 22,02STS
  16. Piłka nożna Sporting CP vs Rio Ave Typ: Nie (BTS)Kurs: 1.62
    Sporting CPSporting CPRio AveRio Ave- : -
    Piłka nożnaPortugalia Primeira Liga
    Typ: Nie (BTS)1,62Forbet
  17. Piłka nożna Angola vs Egipt Typ: Nie (BTS)Kurs: 1.73
    AngolaAngolaEgiptEgipt- : -
    Piłka nożnaPuchar Narodów Afryki
    Typ: Nie (BTS)1,73Forbet
  18. Piłka nożna Komory vs Mali Typ: Nie (BTS)Kurs: 1.53
    KomoryKomoryMaliMali- : -
    Piłka nożnaPuchar Narodów Afryki
    Typ: Nie (BTS)1,60Forbet
  19. Piłka nożna Zambia vs Maroko Typ: +1.5Kurs: 1.22
    ZambiaZambiaMarokoMaroko- : -
    Piłka nożnaPuchar Narodów Afryki
    Typ: +1.51,28STS
  20. Piłka nożna FC Porto vs AVS Typ: Nie (BTS)Kurs: 1.50
    FC PortoFC PortoAVSAVS- : -
    Piłka nożnaPortugalia Primeira Liga
    Typ: Nie (BTS)1,50Forbet

Ranking legalnych bukmacherów - grudzień 2025

Zaloguj się i zobacz typy najlepszych ekspertów! Załóż konto za darmo!

Promocje bukmacherskie

Czat

  1. zdolny@zdolny

  2. zdolny@zdolny

  3. zdolny@zdolny

    Congo 1-0 🤑😏

  4. zdolny@zdolny

  5. zdolny@zdolny

    Marocco 2-0 🤑😏

  6. zdolny@zdolny

  7. zdolny@zdolny

    Puchar Narodów Afryki 😉

  8. Bartek135@Bartek135

    zdolny co ty ostawiaszxD

  9. zdolny@zdolny

  10. Bartek135@Bartek135

    Dzisiaj wszedzie 0-0 maksymalnie 1 gol.Nie ma sensu dzis stawiac nic poza underami.Widac chlopaki juz swieta maja .Nigdzie nic nie strzelaja.

  11. czakiF1@czakiF1

    Kto że statek gwardii jeszcze tutaj siedzi???… starej*

  12. Marco@Marco

    Grad goli w pucharowym meczu Fontenay - PSG? czemu nie. Różnica klas obu drużyn jest przeogromna, w zasadzie to przepaść. Jakim składem dziś nie zagrają paryżanie, powinni sobie na Stade de la Beaujoire urządzić strzelaninę. Fontenay - PSG (powyżej 3,5 gola) @1.60 sts

  13. Marco@Marco

    Lazio - Cremonese (1) @1.64 superbet. Jeżeli rzymianie myślą o strefie pucharowej, to obowiązkowo muszą takie mecze wygrywać. Skoro wygrali 3 z 5 ostatnich spotkań, to można powiedzieć że są w niezłej formie. Wręcz przeciwnie beniaminek który przegrał 3 z 5 ostatnich spotkań! Także historia bezpośrednich starć na korzyść rzymian zwiastuje ich zwycięstwo.

  14. Marco@Marco

    Jakieś brameczki powinny także paść w meczu RB Lipsk - Bayer Leverkusen. Obie drużyny kochają ofensywny futbol! Na domiar tego, cztery ostatnie bezpośrednie pojedynki tych drużyn kończyły się minimum trzema bramkami! Powyżej 2,5 gola z kursem 1.60 w sts to dobra opcja.

  15. Marco@Marco

    Tak się też zastanawiam nad meczem Tottenhamu z Liverpoolem. Tu bym poszedł bardziej w kierunku goli, minimum trzy powinny paść, bo nie tylko historia bezpośrednich spotkań do tego skłania, ale także nierówna gra obu drużyn w tym sezonie, oraz luki w defensywie. Zatem powyżej 2,5 gola z kursem 1.75 w sts to moim zdaniem najlepsze rozwiązanie na to spotkanie.

  16. Marco@Marco

    Manchester City powinien dziś wygrać z West Ham różnicą co najmniej dwóch goli. Tak więc -1,5 Handicap na The Citizens po kursie 1.61 w superbet. Zespół Guardioli na fali, a Młoty przegrywając ostatnio z Aston Villą potwierdziły brak formy. Mało tego, że Manchester City wygrał sześć ostatnich spotkań, to w dodatku tyle samo razy wygrał ostatnie mecze z West Ham! Z pewnością będą zmotywowani, gdyż walczą o mistrzostwo Anglii.

  17. Marco@Marco

    Po głębszym przeanalizowaniu m.in. spotkania Bournemouth - Burnley myślę że dobrym zakładem jest zwycięstwo Wisienek po kursie 1.53 w superbet

  18. zdolny@zdolny

    AKO @5.26

  19. Marco@Marco

    Dortmund - Moenchengladbach (powyżej 2,5 gola) @1.50 superbet

  20. zdolny@zdolny

    Dzięki Guardiola!

  21. zdolny@zdolny

    Na wejsciu Haaland, Silva i Foden na ławce rezerwowych.

  22. Marco@Marco

    Na wieczór - Racing Santander - Villarreal (powyżej 2,5 gola), Baleares - Atletico Madryt (Atletico -1,5 Handicap) @2.38 sts

  23. zdolny@zdolny

    Wiem. Brentford też nie zagra ligowym składem. P.S. Haaland gra, a młodych też jest kolejka 1000 na jedno miejsce. Dziś będą mieli swoją szansę.

  24. Bartek135@Bartek135

    zdolny M.City dzis ma grac rezerwowym skladem.

  25. zdolny@zdolny

  26. Bartek135@Bartek135

    Jak sie ma w ataku takie drewno jak Rajovic to nic dziwnego.Wczoraj w 57 minucie pokazal ile jest wart.

  27. perkusista15@perkusista15

    Legia odpuściła Ligę Konferencji, Puchar Polski i Ekstraklasę, żeby skupić się na 1. Lidze.

  28. Bartek135@Bartek135

    Zdolny 4-0 .Znowu jestem lepszy niz ty.Mozna gasic swiatlo.

  29. Bartek135@Bartek135

    Juz 2-0 dla Sevilli

  30. Bartek135@Bartek135

    Pewnie over bedziexD

  31. zdolny@zdolny

    AKO @6.52

  32. zdolny@zdolny

    „Ryzykant” za grosze 🙂

  33. zdolny@zdolny

    Zanosi się na to że mi AKO @5.01 wejdzie. Mogłem wszystko grać bez podpórek 🙈😏

  34. Bartek135@Bartek135

    Zagraj taśmę zdolnego .Same pewniaki.

  35. andrew111@andrew111

    w koncu weeekend w koncu cos mozna pograc

  36. zdolny@zdolny

    😉

  37. zdolny@zdolny

    Sevilla-R.Oviedo BTS-NIE Kurs @1.73 !!!

  38. zdolny@zdolny

    NBA

  39. zdolny@zdolny

    Skleiłem taki kupon z AKO @5.01 Wydaje mi się sensowny. Sami oceńcie. Ja myślę że powinien wejść.

  40. zdolny@zdolny

    No nazarabiac to nie nazarabialem ale stratny nie jestem 😐

  41. zdolny@zdolny

    Coś Bartus się nie udziela. Czyżby napił się cherbaty i uspokoił? 🤔🧐

  42. zdolny@zdolny

    @Williams To starcie dwóch drużyn będących w najgorszej formie w lidze. Nie zdziwię się jak będzie 0-0.

  43. zdolny@zdolny

    Mi na dziś została tylko Villa. Jak wejdzie to nie będę stratny 😬

  44. Williams@Williams

    Real Oviedo nie strzela zbyt wielu goli także under 2,5 bardzo możliwy Pytanie co Sevilla zrobi .Zwykle strzelaja max 2 gole także mocny typ.

  45. zdolny@zdolny

    Sevilla - Real Oviedo Tam nie powinien żaden gol paść. Under2.5 kurs @1.67 PROMOCJA!!!!

  46. zdolny@zdolny

    Kupon “Ryzykant” za 5-ka z AKO @28.14

  47. filip4442@filip4442

    Tak @zdolny zgadles, bartusia przede wszystkim skrzywdzil bukmacher :D

  48. Bartek135@Bartek135

    xD

  49. zdolny@zdolny

    Bartulku coś ty taki agresywny i złośliwy. Skrzywdził cię ktoś w życiu czy co?

  50. Bartek135@Bartek135

    Niie bede juz z toba polemizowal bo twoim wpisem udowodniles ze nie masz pojecia o bukmacherce.Ja gram zawsze zeby zarobic nawet jesli gralbym za drobniaki ,a ty dla zabawy tak napisales.Pewniaki z Marsylia za 1000 euro jak ostatnio?

  51. Marco@Marco

    Leverkusen - Newcastle (powyżej 2,5 gola) @1.62 sts

  52. filip4442@filip4442

    Jak juz najwieksze asy sie tu kloca to biore popcorn i czytam :D

  53. zdolny@zdolny

    Bartłomieju ale się podnieciłeś. Spałeś coś przez te kupony? 😁. Nie 5 kuponów, tylko 3 kupony. Nie gram za duże pieniądze. Typy wydają mi się w miarę rozsądne. Gdybym był ich pewien to bym zagrał za £1000. Nie wejdzie to nie wejdzie.

  54. Bartek135@Bartek135

    zdolny a jak bedzie jedna lub 2 bramki w Madrycie to wszystkie 5 kuponow w plecy na jednym meczu.Ty nadal tego nie rozumiesz?Nie uczysz sie na bledach?

  55. Bartek135@Bartek135

    Ja ci chyba sam dorzucę 100 euro jak to wejdzie ,bo jak patrzę na te kupony to tylko cud może cię uratować...

  56. zdolny@zdolny

    @Bartek135 na jednych over 2.5 na drugich over 3.5 Do wyboru / do koloru🙂

  57. zdolny@zdolny

    Ech czekalem na expertyzy od Expertow. Poruszam ten kacik bo zamarł.… 🙂

  58. Bartek135@Bartek135

    Over w meczu Realu z City na wszystkich kuponach.:PNawet tego nie komentuje.

  59. zdolny@zdolny

    AKO @6.07

  60. zdolny@zdolny

  61. zdolny@zdolny

    AKO @4.21

  62. zdolny@zdolny

  63. zdolny@zdolny

    AKO @22.35

  64. filip4442@filip4442

    @Herta_BSC chyba wchodzi ale sie nie udziela nie wiem jak Ozil

  65. Hertha_BSC@Hertha_BSC

    Siema… Bazyl jeszcze tu wchodzi? I Ozil xD

  66. andrew111@andrew111

  67. brother@brother

    sędziowie ich znowu wyciągną, ale sportowo to 1liga

  68. brother@brother

    legia spadek:)

  69. Radol@Radol

    proszę o link do zagłębia… dziękuje z góry… poda ktoś

  70. filip4442@filip4442

    Dzis juz co mialem to weszlo. Moze jutrro bede analizowal to podesle, ale to musisz sie przypomniec na priv

  71. perkusista15@perkusista15

    @filip4442 nie badz taki, podziel sie!

  72. filip4442@filip4442

    Milo, ze tak uwazasz Bartus :) Nie widze sensu podawac typow sensownych skoro macie swoje genialne :D

  73. Bartek135@Bartek135

    perkusista on ci żadnego typu nie poda ,bo żadnego nie ma,za to w gadce jest najmądrzejszy.

  74. filip4442@filip4442

    @perkusista15 ja tu ubrudze ten czerwony dywan to wole nie haha :D

  75. Donamigo2@Donamigo2

    Wisła K. + Wisła - Lech ov. 1,5 + Real @2.44 (STS) :lose:

  76. perkusista15@perkusista15

    @filip4442 moze jakis pewniaczek od ciebie? cos dolozylbys do folkloru

  77. filip4442@filip4442

    @perkusista15 to prawda, lubie popatrzec na ich pewniaki i to kto mial racje :D

  78. perkusista15@perkusista15

    @filip4442 zawsze milo popatrzec jak panowie dyskutuja

  79. filip4442@filip4442

    @marcingot on Ci nic nie pokaze, to zwykly fake. Stawia i komentuje, ale pokazac juz Ci nie pokaze :D@perkusista15 zadnych emocji tu nie ma, jeden gra za funty a drugi patrzy tyle :D

  80. perkusista15@perkusista15

    pare godzin mnie tu nie bylo i ile emocji na czacie

  81. Bartek135@Bartek135

    To nie zapeszanie ,tylko ja sie znam a ty nie ,i to jest ta roznica.

  82. Bartek135@Bartek135

    zdolny przyjmuje porazke z pokora.xD

  83. Bartek135@Bartek135

    @zdolny 18:31 Za 10-tke zaryzykuję tak:… @Bartek135 Bartek znowu zapeszasz 😬. Tym razem się przejedziesz. To jest najmocniejszy typ na dziś. Usiądź wygodnie, oglądaj i przyjmij porażkę z pokorą 😉. Mowa o Marsylii.…

  84. Bartek135@Bartek135

    marcingot ty nie fikaj.Juz nie pamietasz jak dalem ci kilka dni temu zarobic za friko 8 stówek?Takze cichutko:D

  85. Donamigo2@Donamigo2

    😅

  86. marcingot@marcingot

    @Bartek135 pokaż jak postawiłeś na remis lub Toulouse :D

  87. Bartek135@Bartek135

    Zdolny jak tam Twoja Marsylia?Kto miał znowu rację?Możesz przypomnieć mi swój wpis z godziny 18.31?Nie masz pojęcia o bukmacherce .

  88. Donamigo2@Donamigo2

    ;)

  89. Bartek135@Bartek135

    Zdolny ja widzę że już jest 0-1… Tak samo wejdzie jak Union Berlin

  90. filip4442@filip4442

    Malolat, ale u ciebie podobna statystyka jak o zdolnego :D liderzy na tym forum :)

  91. Bartek135@Bartek135

    Przecież ty trafiłeś 2 kupony na jakieś 40 co tu wkleiłes.Za każdym razem pisze że nie wejdzie i za każdym razem mam rację.Czekamy na tego pewniaka Marsylię.

  92. zdolny@zdolny

    Podbijam.… Bartek mam prośbę. Po wygranej żebyś też skończył te pierdolamento że ledwo weszło czy coś takiego. 👋

  93. zdolny@zdolny

    Bartek skończ już to pierdolamento.

  94. Bartek135@Bartek135

    O jaki tytuł walczy?A co oni muszą objąć prowadzenie w tabeli?Gdzie to jest napisane?Nikt nic nie musi.Boisko jak zawsze zweryfikuje.

  95. zdolny@zdolny

    I tak właśnie powinno wyglądać forum bukmacherskie.

  96. zdolny@zdolny

    Bartek nie chce się kłócić ale tu Toulouse nie wygrała na Stade Vélodrome od 2012 roku a Marsylia dziś walczy o tytuł 1-ej ligi. Nieobecności w składzie 2:2. Marsylia wyjdzie z siebie żeby to wygrać. Tak to widzę. Ty masz inne zdanie. To dobrze dla kolegi który pytał. Zdania są odmienne więc kolego nie postawi.

  97. Bartek135@Bartek135

    To i tak niema znaczenia bo każdy mecz jest inny.Ty pisałeś że Union Berlin wygra i to do zera,a ja odrazu czułem że przegrają bo statystyki nie mają żadnego znaczenia.

  98. zdolny@zdolny

    Zobacz na H2H i odpowiedz na pytanie. Gdzie się murują?

  99. Bartek135@Bartek135

    Gdzie się murują ?Zobacz sobie stosunek bramek Toulousy na wyjeździe to może zrozumiesz.

  100. zdolny@zdolny

    Czyli co Ci mówi Twój nos, jeśli mogę zapytać?… Mój nos postawił na Marsylię.… No i jeszcze zapomniałeś pokazać gdzie się murują.

Musisz być zalogowany
  1. Piłka nożna
  2. Siatkówka
  3. Koszykówka
  4. Piłka ręczna
  5. Hokej
  6. Tenis