Jak obstawiać, żeby się nie uzależnić? Poradnik typera

Zakłady bukmacherskie cieszą się ogromnym zainteresowaniem na terenie Polski. Wraz z tym zainteresowaniem jednak coraz częściej zdarzają się przypadki osób uzależnionych, które zaczynają do nich podchodzić w sposób mocno nieroztropny. To właśnie na uzależnieniu od zakładów skupimy się w tym poradniku, tłumacząc dokładnie, co robić, aby nie wpaść w spiralę niekontrolowanych wydatków i umiejętnie dysponować budżetem na typy bukmacherskie, ale i przede wszystkim nauczyć się rozsądku. Tego w hazardzie, jakim niewątpliwie są zakłady bukmacherskie, nigdy za wiele.

Jak obstawiać, żeby się nie uzależnić? Poradnik typera

Co robić, aby nie uzależnić się od zakładów bukmacherskich?

Uzależnieniem od hazardu, wbrew pozorom, jest zagrożony niemal każdy. Warto więc podchodzić do tego mocno profilaktycznie i po prostu zrozumieć siebie, ale też odpowiedzieć sobie na pytanie: "czy jestem w stanie powstrzymać się od gry?". Profilaktyka może być mniej lub bardziej radykalna - w wielu przypadkach jest jednak konieczna, by w zakładach bukmacherskich się nie zatracić i by nie wydać więcej, aniżeli jesteśmy w stanie sobie pozwolić. Poniżej przedstawiamy kilka naszych porad związanych właśnie z zapobieganiem uzależnieniu.

1. Ustalmy swój budżet maksymalny

Najlepiej jest znać własne limity i wiedzieć, ile tak właściwie możemy wydać. Ogólna zasada głosi, że na zakłady bukmacherskie zawsze powinniśmy poświęcać tyle pieniędzy, ile będziemy mogli z lekkim sumieniem stracić. Warto też wychodzić z założenia, że przelewane bukmacherowi pieniądze nie są już naszymi - jeżeli wygramy to będziemy pozytywnie zaskoczeni, jeśli nie - nie będziemy próbowali się odegrać. To właśnie chęć odegrania się jest motorem napędowym każdego uzależnienia.

2. Wprowadźmy blokadę na własnym koncie bankowym

Jeżeli nie jesteśmy w stanie się powstrzymać i musimy realizować swoje typy bukmacherskie, w niekontrolowany sposób przelewając kolejne środki na nasze saldo depozytowe u bukmachera, po prostu ustalmy swój limit na koncie bankowym na przelewy internetowe. Może on być miesięczny, może też być dzienny, w zależności od tego, ile tak właściwie gramy. Pozwoli nam to wypracować w sobie nawyk grania za z góry określoną stawkę dzienną / miesięczną, bez możliwości jej przekraczania, jeśli się nie wygra.

3. Typujmy tylko spotkania, które rzeczywiście nas interesują

Już na samym początku naszej przygody z obstawianiem powinniśmy jasno sprecyzować to, co tak właściwie chcemy typować. Może to być legalny poker, może też być to klasyczna dyscyplina sportu - ważne, abyśmy znali naszą specjalizację i typowali wyłącznie w jej obrębie. Obstawianie ogromnej ilości spotkań wymaga ogromnego budżetu i jest w stanie szybko nas wciągnąć.

4. Bądźmy świadomi konsekwencji takiego uzależnienia

Wszyscy legalni bukmacherzy na bieżąco i stale informują nas o tym, że hazard jest przeznaczony dla osób dorosłych i choć większość z nas uważa, że aby go zakosztować wystarczy ukończyć 18-sty rok życia i osiągnąć tak zwaną "pełnoletniość", nie jest to do końca prawdą. Zgoda, już samo posiadanie tylu lat umożliwi nam wstęp na bukmacherskie serwisy internetowe - w parze z wiekiem musi jednak iść dojrzałość i cechy charakteru pozwalające zachować rozsądek - nawet w sytuacjach kryzysowych.

Pamiętajmy, jakie konsekwencje towarzyszą zbyt częstemu obstawianiu i po prostu wytyczmy sobie granicę. Wtedy będziemy bezpieczni - niezależnie od tego, czy będziemy obstawiać legalny poker, czy też jakąkolwiek klasyczną dyscyplinę sportu. 

Kto jest najbardziej narażony na uzależnienie od hazardu?

Przeprowadzone niezależnie przez CBOS badania udowodniły, że hazard najczęściej uprawiają mężczyźni, przede wszystkim ci w wieku 18-34 lat. To oni są więc najbardziej narażeni na uzależnienie się od niego. Nie ma tu jednak reguły, gdyż bukmacherzy nie stoją otworem wyłącznie przez mężczyznami, a z chęcią witają w swoich progach również osoby starsze. Najlepiej jest zawsze wychodzić z zasady, że również i my jesteśmy narażeni na uzależnienie i typować mając tego świadomość. Nie panikujmy - po prostu miejmy to na uwadze.

Bonus bez depozytu z kodem "BETONLINE" do odebrania na stronie www.STS.pl

-----

STS zezwolenie Ministerstwa Finansów SC/12/7251/11-6/KLE/2011/5540/12. Hazard związany jest z ryzykiem i dostępny dla osób pełnoletnich.

Popularne typy

  1. Atletico MadrytAtletico MadrytReal MadrytReal Madryt- : -
    Piłka nożnaSuperpuchar Hiszpanii
    Typ: 121,25Forbet
  2. Koszykówka Valencia vs Monaco Typ: 2Kurs: 2.00
    ValenciaValenciaMonacoMonaco- : -
    KoszykówkaEuroliga
    Typ: 22,05STS
  3. Piłka nożna AC Milan vs Genoa Typ: Nie (BTS)Kurs: 1.60
    AC MilanAC MilanGenoaGenoa- : -
    Piłka nożnaWłochy Serie A
    Typ: Nie (BTS)1,55Forbet
  4. Piłka nożna Arsenal vs Liverpool Typ: +1.5Kurs: 1.23
    ArsenalArsenalLiverpoolLiverpool- : -
    Piłka nożnaAnglia Premier League
    Typ: +1.51,29STS
  5. Aryna SabalenkaAryna SabalenkaMadison KeysMadison Keys- : -
    TenisWTA Brisbane
    Typ: 11,22Fortuna
  6. Liudmila SamsonovaLiudmila SamsonovaJessica PegulaJessica Pegula- : -
    TenisWTA Brisbane
    Typ: 21,36Fortuna
  7. Żalgiris KownoŻalgiris KownoCrvena zvezdaCrvena zvezda- : -
    KoszykówkaEuroliga
    Typ: 11,55STS
  8. Koszykówka Arka Gdynia vs Toruń Typ: 1Kurs: 1.30
    Arka GdyniaArka GdyniaToruńToruń- : -
    KoszykówkaPolska Tauron Basket Liga
    Typ: 11,35STS
  9. Koszykówka Barcelona vs Partizan Typ: 1Kurs: 1.18
    BarcelonaBarcelonaPartizanPartizan- : -
    KoszykówkaEuroliga
    Typ: 11,18Betclic
  10. Eintracht FrankfurtEintracht FrankfurtBorussia DortmundBorussia Dortmund- : -
    Piłka nożnaNiemcy Bundesliga
    Typ: +1.51,23STS
  11. FC HeidenheimFC HeidenheimFC KölnFC Köln- : -
    Piłka nożnaNiemcy Bundesliga
    Typ: 22,30Forbet
  12. Piłka nożna Union Berlin vs FSV Mainz 05 Typ: Tak (BTS)Kurs: 1.91
    Union BerlinUnion BerlinFSV Mainz 05FSV Mainz 05- : -
    Piłka nożnaNiemcy Bundesliga
    Typ: Tak (BTS)1,91Forbet
  13. Piłka nożna Villarreal vs Alaves Typ: 12Kurs: 1.18
    VillarrealVillarrealAlavesAlaves- : -
    Piłka nożnaHiszpania La Liga
    Typ: 121,18Forbet
  14. Piłka nożna Girona vs Osasuna Typ: 1Kurs: 1.62
    GironaGironaOsasunaOsasuna- : -
    Piłka nożnaHiszpania La Liga
    Typ: 11,65STS
  15. Bayer LeverkusenBayer LeverkusenVfB StuttgartVfB Stuttgart- : -
    Piłka nożnaNiemcy Bundesliga
    Typ: 1X1,28Forbet
  16. Piłka nożna PSV Eindhoven vs Excelsior Typ: +2.5Kurs: 1.20
    PSV EindhovenPSV EindhovenExcelsiorExcelsior- : -
    Piłka nożnaHolandia Eredivisie
    Typ: +2.51,25STS

Ranking legalnych bukmacherów - styczeń 2026

Zaloguj się i zobacz typy najlepszych ekspertów! Załóż konto za darmo!

Promocje bukmacherskie

Czat

  1. Marco@Marco

    AC Milan - Genoa (1) @1.48 superbet

  2. Bukmacher11@Bukmacher11

    Paysafecard kupiony w Berlinie. I chyba tutaj muszę go wykorzystać. Prawda to ?

  3. Marco@Marco

    Arsenal - Liverpool (obie strzelą gola) @1.95 sts

  4. Bukmacher11@Bukmacher11

    Siemka. Mam pytanie. Mam paysafecarda 50euro i nie mogę go wyrzucić do siebie na paysafecard (konto założone w PL).… Wiecie jak to obejść? Albo gdzie mogę wpłacić?… Może ma ktoś jakiś pomysł?

  5. zdolny@zdolny

  6. Marco@Marco

    @Admin moim zdaniem dla wszystkich userów :)

  7. filip4442@filip4442

    @Admin hm.. konkursy? Skutecznosc, analizy? Na pewno rywalizacja. Bycie experta w konkretnej dziedzinie sportowej. Panel niby lepiej dla wybranych, ale moze byc i dla wszystkich bo i tak nikt nie bedzie patrzyl na kogos z niska skutecznoscia

  8. Williams@Williams

    Moim zdaniem dla wszystkich

  9. Admin@Admin

    Panel dla wszystkich userów czy tylko dla wybranych?

  10. zdolny@zdolny

    Widzę że Wszyscy piszecie o nowej odsłonie BO. Jeśli chodzi o mnie to bardzo mi się podobało jak było dawniej. Wchodziłem na Typera, widziałem co jest wart i przyznam się że zarobiłem dzięki temu / dzięki BO.

  11. zdolny@zdolny

    AKO @1.82 Wydaje mi się że powinno wejść 🤞

  12. Williams@Williams

    No panel fajna sprawa była😎

  13. raducha@raducha

    szkoda stronki bo ma potencjal a tak malo ludzi jest :(… i typy konkurs od najlepszych zeby byl widoczny w typach jak bylo kiedys

  14. Admin@Admin

    @filip4442 ok, panel z typami userów wróci. Jeszcze jakieś pomysły?

  15. filip4442@filip4442

    @piekny_ale_biedny, fajnie gdyby panel wrocil i rywalizacja. Obecnei wchodze tu tylko po to, zeby ogladac kabaret darmowy w stylu zdolnego i bartusia :D

  16. zdolny@zdolny

  17. zdolny@zdolny

  18. zdolny@zdolny

    Nie gram tej ligi, ale ze względu na to że jest Nowy Rok i mieszkam w South Yorkshire więc zagram. Jak nie będzie wiało to może pójdę na ten mecz. Doncaster/Sheffield 🤞

  19. zdolny@zdolny

    Wymęczyli 🍾

  20. zdolny@zdolny

    Wiemy że remis Was urządza ale walczycie o szósty tytuł mistrza Pucharu Narodów Afryki. Pokażcie coś „ciu*e” 😬🤨

  21. zdolny@zdolny

    Zaryzykuję. Mam nadzieję że nie będzie remisu 🤨

  22. Williams@Williams

    Coś w stylu panela by się przydało. Co dało by się wykazać i zachęciło by do odwiedzania tej strony.

  23. Admin@Admin

    @piekny_ale_biedny to miło :) ok, to co byście chcieli na BO? Lige typerów? coś jeszcze?

  24. piekny_ale_biedny@piekny_ale_biedny

    A ja tam regularnie co jakiś czas odwiedzam BO i czekam na nowości !!:D

  25. zdolny@zdolny

    Czekamy na Chelsea.

  26. zdolny@zdolny

    … BRAWO INTER 👏👏👏

  27. zdolny@zdolny

    Życzę Interowi 3 punktów. Mają dziś o co walczyć. Napewno się postarają. 🤞

  28. zdolny@zdolny

    Pokusiłem się jeszcze raz na Inter.

  29. Marco@Marco

    Bologna - Sassuolo (powyżej 2,5 gola) @2.05 sts

  30. zdolny@zdolny

  31. Williams@Williams

    Ha ha nowa odsłona 😅… Ten czat zdycha

  32. Admin@Admin

    @typdnia - wszyscy są, a na wiosnę wspaniała, nowa odsłona BO :D

  33. typdnia@typdnia

    Jak bogacze żyjecie? Jak ptaku??… Zludna? Brother? Badys? Jeszcze tu ktoś jest??

  34. zdolny@zdolny

  35. zdolny@zdolny

  36. zdolny@zdolny

    Congo 1-0 🤑😏

  37. zdolny@zdolny

  38. zdolny@zdolny

    Marocco 2-0 🤑😏

  39. zdolny@zdolny

  40. zdolny@zdolny

    Puchar Narodów Afryki 😉

  41. Bartek135@Bartek135

    zdolny co ty ostawiaszxD

  42. zdolny@zdolny

  43. Bartek135@Bartek135

    Dzisiaj wszedzie 0-0 maksymalnie 1 gol.Nie ma sensu dzis stawiac nic poza underami.Widac chlopaki juz swieta maja .Nigdzie nic nie strzelaja.

  44. czakiF1@czakiF1

    Kto że statek gwardii jeszcze tutaj siedzi???… starej*

  45. Marco@Marco

    Grad goli w pucharowym meczu Fontenay - PSG? czemu nie. Różnica klas obu drużyn jest przeogromna, w zasadzie to przepaść. Jakim składem dziś nie zagrają paryżanie, powinni sobie na Stade de la Beaujoire urządzić strzelaninę. Fontenay - PSG (powyżej 3,5 gola) @1.60 sts

  46. Marco@Marco

    Lazio - Cremonese (1) @1.64 superbet. Jeżeli rzymianie myślą o strefie pucharowej, to obowiązkowo muszą takie mecze wygrywać. Skoro wygrali 3 z 5 ostatnich spotkań, to można powiedzieć że są w niezłej formie. Wręcz przeciwnie beniaminek który przegrał 3 z 5 ostatnich spotkań! Także historia bezpośrednich starć na korzyść rzymian zwiastuje ich zwycięstwo.

  47. Marco@Marco

    Jakieś brameczki powinny także paść w meczu RB Lipsk - Bayer Leverkusen. Obie drużyny kochają ofensywny futbol! Na domiar tego, cztery ostatnie bezpośrednie pojedynki tych drużyn kończyły się minimum trzema bramkami! Powyżej 2,5 gola z kursem 1.60 w sts to dobra opcja.

  48. Marco@Marco

    Tak się też zastanawiam nad meczem Tottenhamu z Liverpoolem. Tu bym poszedł bardziej w kierunku goli, minimum trzy powinny paść, bo nie tylko historia bezpośrednich spotkań do tego skłania, ale także nierówna gra obu drużyn w tym sezonie, oraz luki w defensywie. Zatem powyżej 2,5 gola z kursem 1.75 w sts to moim zdaniem najlepsze rozwiązanie na to spotkanie.

  49. Marco@Marco

    Manchester City powinien dziś wygrać z West Ham różnicą co najmniej dwóch goli. Tak więc -1,5 Handicap na The Citizens po kursie 1.61 w superbet. Zespół Guardioli na fali, a Młoty przegrywając ostatnio z Aston Villą potwierdziły brak formy. Mało tego, że Manchester City wygrał sześć ostatnich spotkań, to w dodatku tyle samo razy wygrał ostatnie mecze z West Ham! Z pewnością będą zmotywowani, gdyż walczą o mistrzostwo Anglii.

  50. Marco@Marco

    Po głębszym przeanalizowaniu m.in. spotkania Bournemouth - Burnley myślę że dobrym zakładem jest zwycięstwo Wisienek po kursie 1.53 w superbet

  51. zdolny@zdolny

    AKO @5.26

  52. Marco@Marco

    Dortmund - Moenchengladbach (powyżej 2,5 gola) @1.50 superbet

  53. zdolny@zdolny

    Dzięki Guardiola!

  54. zdolny@zdolny

    Na wejsciu Haaland, Silva i Foden na ławce rezerwowych.

  55. Marco@Marco

    Na wieczór - Racing Santander - Villarreal (powyżej 2,5 gola), Baleares - Atletico Madryt (Atletico -1,5 Handicap) @2.38 sts

  56. zdolny@zdolny

    Wiem. Brentford też nie zagra ligowym składem. P.S. Haaland gra, a młodych też jest kolejka 1000 na jedno miejsce. Dziś będą mieli swoją szansę.

  57. Bartek135@Bartek135

    zdolny M.City dzis ma grac rezerwowym skladem.

  58. zdolny@zdolny

  59. Bartek135@Bartek135

    Jak sie ma w ataku takie drewno jak Rajovic to nic dziwnego.Wczoraj w 57 minucie pokazal ile jest wart.

  60. perkusista15@perkusista15

    Legia odpuściła Ligę Konferencji, Puchar Polski i Ekstraklasę, żeby skupić się na 1. Lidze.

  61. Bartek135@Bartek135

    Zdolny 4-0 .Znowu jestem lepszy niz ty.Mozna gasic swiatlo.

  62. Bartek135@Bartek135

    Juz 2-0 dla Sevilli

  63. Bartek135@Bartek135

    Pewnie over bedziexD

  64. zdolny@zdolny

    AKO @6.52

  65. zdolny@zdolny

    „Ryzykant” za grosze 🙂

  66. zdolny@zdolny

    Zanosi się na to że mi AKO @5.01 wejdzie. Mogłem wszystko grać bez podpórek 🙈😏

  67. Bartek135@Bartek135

    Zagraj taśmę zdolnego .Same pewniaki.

  68. andrew111@andrew111

    w koncu weeekend w koncu cos mozna pograc

  69. zdolny@zdolny

    😉

  70. zdolny@zdolny

    Sevilla-R.Oviedo BTS-NIE Kurs @1.73 !!!

  71. zdolny@zdolny

    NBA

  72. zdolny@zdolny

    Skleiłem taki kupon z AKO @5.01 Wydaje mi się sensowny. Sami oceńcie. Ja myślę że powinien wejść.

  73. zdolny@zdolny

    No nazarabiac to nie nazarabialem ale stratny nie jestem 😐

  74. zdolny@zdolny

    Coś Bartus się nie udziela. Czyżby napił się cherbaty i uspokoił? 🤔🧐

  75. zdolny@zdolny

    @Williams To starcie dwóch drużyn będących w najgorszej formie w lidze. Nie zdziwię się jak będzie 0-0.

  76. zdolny@zdolny

    Mi na dziś została tylko Villa. Jak wejdzie to nie będę stratny 😬

  77. Williams@Williams

    Real Oviedo nie strzela zbyt wielu goli także under 2,5 bardzo możliwy Pytanie co Sevilla zrobi .Zwykle strzelaja max 2 gole także mocny typ.

  78. zdolny@zdolny

    Sevilla - Real Oviedo Tam nie powinien żaden gol paść. Under2.5 kurs @1.67 PROMOCJA!!!!

  79. zdolny@zdolny

    Kupon “Ryzykant” za 5-ka z AKO @28.14

  80. filip4442@filip4442

    Tak @zdolny zgadles, bartusia przede wszystkim skrzywdzil bukmacher :D

  81. Bartek135@Bartek135

    xD

  82. zdolny@zdolny

    Bartulku coś ty taki agresywny i złośliwy. Skrzywdził cię ktoś w życiu czy co?

  83. Bartek135@Bartek135

    Niie bede juz z toba polemizowal bo twoim wpisem udowodniles ze nie masz pojecia o bukmacherce.Ja gram zawsze zeby zarobic nawet jesli gralbym za drobniaki ,a ty dla zabawy tak napisales.Pewniaki z Marsylia za 1000 euro jak ostatnio?

  84. Marco@Marco

    Leverkusen - Newcastle (powyżej 2,5 gola) @1.62 sts

  85. filip4442@filip4442

    Jak juz najwieksze asy sie tu kloca to biore popcorn i czytam :D

  86. zdolny@zdolny

    Bartłomieju ale się podnieciłeś. Spałeś coś przez te kupony? 😁. Nie 5 kuponów, tylko 3 kupony. Nie gram za duże pieniądze. Typy wydają mi się w miarę rozsądne. Gdybym był ich pewien to bym zagrał za £1000. Nie wejdzie to nie wejdzie.

  87. Bartek135@Bartek135

    zdolny a jak bedzie jedna lub 2 bramki w Madrycie to wszystkie 5 kuponow w plecy na jednym meczu.Ty nadal tego nie rozumiesz?Nie uczysz sie na bledach?

  88. Bartek135@Bartek135

    Ja ci chyba sam dorzucę 100 euro jak to wejdzie ,bo jak patrzę na te kupony to tylko cud może cię uratować...

  89. zdolny@zdolny

    @Bartek135 na jednych over 2.5 na drugich over 3.5 Do wyboru / do koloru🙂

  90. zdolny@zdolny

    Ech czekalem na expertyzy od Expertow. Poruszam ten kacik bo zamarł.… 🙂

  91. Bartek135@Bartek135

    Over w meczu Realu z City na wszystkich kuponach.:PNawet tego nie komentuje.

  92. zdolny@zdolny

    AKO @6.07

  93. zdolny@zdolny

  94. zdolny@zdolny

    AKO @4.21

  95. zdolny@zdolny

  96. zdolny@zdolny

    AKO @22.35

  97. filip4442@filip4442

    @Herta_BSC chyba wchodzi ale sie nie udziela nie wiem jak Ozil

  98. Hertha_BSC@Hertha_BSC

    Siema… Bazyl jeszcze tu wchodzi? I Ozil xD

  99. andrew111@andrew111

  100. brother@brother

    sędziowie ich znowu wyciągną, ale sportowo to 1liga

Musisz być zalogowany
  1. Piłka nożna
  2. Siatkówka
  3. Koszykówka
  4. Piłka ręczna
  5. Hokej
  6. Tenis