Jak obstawiać, żeby się nie uzależnić? Poradnik typera

Zakłady bukmacherskie cieszą się ogromnym zainteresowaniem na terenie Polski. Wraz z tym zainteresowaniem jednak coraz częściej zdarzają się przypadki osób uzależnionych, które zaczynają do nich podchodzić w sposób mocno nieroztropny. To właśnie na uzależnieniu od zakładów skupimy się w tym poradniku, tłumacząc dokładnie, co robić, aby nie wpaść w spiralę niekontrolowanych wydatków i umiejętnie dysponować budżetem na typy bukmacherskie, ale i przede wszystkim nauczyć się rozsądku. Tego w hazardzie, jakim niewątpliwie są zakłady bukmacherskie, nigdy za wiele.

Jak obstawiać, żeby się nie uzależnić? Poradnik typera

Co robić, aby nie uzależnić się od zakładów bukmacherskich?

Uzależnieniem od hazardu, wbrew pozorom, jest zagrożony niemal każdy. Warto więc podchodzić do tego mocno profilaktycznie i po prostu zrozumieć siebie, ale też odpowiedzieć sobie na pytanie: "czy jestem w stanie powstrzymać się od gry?". Profilaktyka może być mniej lub bardziej radykalna - w wielu przypadkach jest jednak konieczna, by w zakładach bukmacherskich się nie zatracić i by nie wydać więcej, aniżeli jesteśmy w stanie sobie pozwolić. Poniżej przedstawiamy kilka naszych porad związanych właśnie z zapobieganiem uzależnieniu.

1. Ustalmy swój budżet maksymalny

Najlepiej jest znać własne limity i wiedzieć, ile tak właściwie możemy wydać. Ogólna zasada głosi, że na zakłady bukmacherskie zawsze powinniśmy poświęcać tyle pieniędzy, ile będziemy mogli z lekkim sumieniem stracić. Warto też wychodzić z założenia, że przelewane bukmacherowi pieniądze nie są już naszymi - jeżeli wygramy to będziemy pozytywnie zaskoczeni, jeśli nie - nie będziemy próbowali się odegrać. To właśnie chęć odegrania się jest motorem napędowym każdego uzależnienia.

2. Wprowadźmy blokadę na własnym koncie bankowym

Jeżeli nie jesteśmy w stanie się powstrzymać i musimy realizować swoje typy bukmacherskie, w niekontrolowany sposób przelewając kolejne środki na nasze saldo depozytowe u bukmachera, po prostu ustalmy swój limit na koncie bankowym na przelewy internetowe. Może on być miesięczny, może też być dzienny, w zależności od tego, ile tak właściwie gramy. Pozwoli nam to wypracować w sobie nawyk grania za z góry określoną stawkę dzienną / miesięczną, bez możliwości jej przekraczania, jeśli się nie wygra.

3. Typujmy tylko spotkania, które rzeczywiście nas interesują

Już na samym początku naszej przygody z obstawianiem powinniśmy jasno sprecyzować to, co tak właściwie chcemy typować. Może to być legalny poker, może też być to klasyczna dyscyplina sportu - ważne, abyśmy znali naszą specjalizację i typowali wyłącznie w jej obrębie. Obstawianie ogromnej ilości spotkań wymaga ogromnego budżetu i jest w stanie szybko nas wciągnąć.

4. Bądźmy świadomi konsekwencji takiego uzależnienia

Wszyscy legalni bukmacherzy na bieżąco i stale informują nas o tym, że hazard jest przeznaczony dla osób dorosłych i choć większość z nas uważa, że aby go zakosztować wystarczy ukończyć 18-sty rok życia i osiągnąć tak zwaną "pełnoletniość", nie jest to do końca prawdą. Zgoda, już samo posiadanie tylu lat umożliwi nam wstęp na bukmacherskie serwisy internetowe - w parze z wiekiem musi jednak iść dojrzałość i cechy charakteru pozwalające zachować rozsądek - nawet w sytuacjach kryzysowych.

Pamiętajmy, jakie konsekwencje towarzyszą zbyt częstemu obstawianiu i po prostu wytyczmy sobie granicę. Wtedy będziemy bezpieczni - niezależnie od tego, czy będziemy obstawiać legalny poker, czy też jakąkolwiek klasyczną dyscyplinę sportu. 

Kto jest najbardziej narażony na uzależnienie od hazardu?

Przeprowadzone niezależnie przez CBOS badania udowodniły, że hazard najczęściej uprawiają mężczyźni, przede wszystkim ci w wieku 18-34 lat. To oni są więc najbardziej narażeni na uzależnienie się od niego. Nie ma tu jednak reguły, gdyż bukmacherzy nie stoją otworem wyłącznie przez mężczyznami, a z chęcią witają w swoich progach również osoby starsze. Najlepiej jest zawsze wychodzić z zasady, że również i my jesteśmy narażeni na uzależnienie i typować mając tego świadomość. Nie panikujmy - po prostu miejmy to na uwadze.

Bonus bez depozytu z kodem "BETONLINE" do odebrania na stronie www.STS.pl

-----

STS zezwolenie Ministerstwa Finansów SC/12/7251/11-6/KLE/2011/5540/12. Hazard związany jest z ryzykiem i dostępny dla osób pełnoletnich.

Popularne typy

  1. Piłka nożna Chelsea 1 - 0 FC Barcelona Typ: +1.5Kurs: 1.15
    ChelseaChelseaFC BarcelonaFC Barcelona1 : 0
    Piłka nożnaLiga Mistrzów UEFA
    Typ: +1.51,15Betfan
  2. Koszykówka Crvena zvezda vs Olympiakos Typ: -167.5Kurs: 1.85
    Crvena zvezdaCrvena zvezdaOlympiakosOlympiakos- : -
    KoszykówkaEuroliga
    Typ: -167.51,82Forbet
  3. BarcelonaBarcelonaLyon-VilleurbanneLyon-Villeurbanne- : -
    KoszykówkaEuroliga
    Typ: -164.51,63Forbet
  4. Piłka nożna PSG vs Tottenham Typ: Tak (BTS)Kurs: 1.65
    PSGPSGTottenhamTottenham- : -
    Piłka nożnaLiga Mistrzów UEFA
    Typ: Tak (BTS)1,65Forbet
  5. ArsenalArsenalBayern MonachiumBayern Monachium- : -
    Piłka nożnaLiga Mistrzów UEFA
    Typ: 1X1,33Forbet
  6. LiverpoolLiverpoolPSV EindhovenPSV Eindhoven- : -
    Piłka nożnaLiga Mistrzów UEFA
    Typ: 121,15Betclic
  7. Piłka nożna FC Porto vs Nice Typ: 1Kurs: 1.17
    FC PortoFC PortoNiceNice- : -
    Piłka nożnaLiga Europy UEFA
    Typ: 11,14eTOTO
  8. Piłka nożna Feyenoord vs Celtic Typ: 1Kurs: 1.30
    FeyenoordFeyenoordCelticCeltic- : -
    Piłka nożnaLiga Europy UEFA
    Typ: 11,30STS
  9. Raków CzęstochowaRaków CzęstochowaRapid WiedeńRapid Wiedeń- : -
    Piłka nożnaLiga Konferencji UEFA
    Typ: 11,36STS
  10. Piłka nożna Bologna vs Red Bull Salzburg Typ: Tak (BTS)Kurs: 1.91
    BolognaBolognaRed Bull SalzburgRed Bull Salzburg- : -
    Piłka nożnaLiga Europy UEFA
    Typ: Tak (BTS)1,93Forbet
  11. Piłka nożna Fiorentina vs AEK Ateny Typ: +1.5Kurs: 1.32
    FiorentinaFiorentinaAEK AtenyAEK Ateny- : -
    Piłka nożnaLiga Konferencji UEFA
    Typ: +1.51,32STS
  12. StrasburgStrasburgCrystal PalaceCrystal Palace- : -
    Piłka nożnaLiga Konferencji UEFA
    Typ: 21,90Forbet
  13. Piłka nożna Wisła Płock vs Cracovia Typ: Tak (BTS)Kurs: 1.80
    Wisła PłockWisła PłockCracoviaCracovia- : -
    Piłka nożnaPKO BP Ekstraklasa
    Typ: Tak (BTS)1,91Betclic

Ranking legalnych bukmacherów - listopad 2025

Zaloguj się i zobacz typy najlepszych ekspertów! Załóż konto za darmo!

Promocje bukmacherskie

Czat

  1. marcingot@marcingot

    Juve najpewniejszy typ :D

  2. perkusista15@perkusista15

    jak to real

  3. andrew111@andrew111

    no to real dal dupy

  4. filip4442@filip4442

    Mi wlasnie Pogon over w polowie i meczu zaplusowala :D… Paravision - M80 typ 1 kurs 1.60 grajcie :)// parodia na dzien otwarcia majora :lose:

  5. Bartek135@Bartek135

    Czy dobry to sie okaze po meczu.

  6. marcingot@marcingot

    Everton over dobry tylko typ

  7. andrew111@andrew111

    kurde nic do garnia dzis nie ma

  8. perkusista15@perkusista15

    witam, witam i o kuponiki pytam :D

  9. marcingot@marcingot

    Według mnie Real sie przełamie i wygra spokojnie

  10. Bartek135@Bartek135

    Nie ma szans.Ja tu widze 3 pozycje z potencjalnymi bykami.Over 1,5 ,Kopenhaga i Real.

  11. marcingot@marcingot

    Kupon możliwy na plus

  12. marcingot@marcingot

    :win::win::win: Real x2, Inter Gol 1 połowa… :lose:Real win

  13. marcingot@marcingot

  14. marcingot@marcingot

    Live Real Win @1,67

  15. zdolny@zdolny

    Ładny kurs na Real ze wygra obie połowy meczu. Ja zaryzykuję.

  16. Williams@Williams

    W Białymstoku napadało śniegu i mecz odwołany. Szkoda

  17. kamik@kamik

    kurde brakło mi jednego gola i trzecia ustawka by siadła… chce ktos ustawki?

  18. Bartek135@Bartek135

    A ja przed godzinka sobie to ustrzelilem na live.:)Wystarczy na dzis.… www

  19. zdolny@zdolny

    Liverpool popsuł.

  20. filip4442@filip4442

    No jasne, plusiki i perelki 😅

  21. perkusista15@perkusista15

    dzis emocje?

  22. filip4442@filip4442

    @zdolny ja kazdego tu szanuje, zadalem Ci pytanie a Ty do mnie z jakimis aluzjami, przepraszam jak za trudne zadaje

  23. zdolny@zdolny

    @filip4442 Filip wystarczy. To jest kącik bukmacherski / forum bukmacherskie. Uszanuj to proszę. Dzięki.

  24. Williams@Williams

    Za darmo to trzeba brać 😀

  25. filip4442@filip4442

    @andrew111 ja sie z nikim nie kloce, po prostu mam billet na darnowy kabaret :D

  26. zdolny@zdolny

    3z3

  27. zdolny@zdolny

    2z3

  28. zdolny@zdolny

    1z3

  29. zdolny@zdolny

    Połączyłem Sobotę z Niedziela za przysłowiową „złotówę”. Kusi mnie remis w meczu Nantes vs Lorient. Nie jestem zwyczajny stawiać remisów. Pewnie będę żałował ale nie mogę się przełamać.… Czyli raz jeszcze. 3 kupony. Zobaczymy co z tego wyjdzie 🤨. Zapewne 💩, ale spróbujemy za grosze.

  30. zdolny@zdolny

    Na Niedzielę.

  31. andrew111@andrew111

    prosze dac sobie po razie i ma byc zgoda! nie interesuje mnie kto zaczał - powiedzial wuefista.

  32. filip4442@filip4442

    @Bartek135 ale mi pojechales 😅 halo obraza mnie tu 😂

  33. Bartek135@Bartek135

    Malutkiego to Ty masz w spodniach ,oraz malutki mozdzek.;)

  34. filip4442@filip4442

    @Williams ja tu tylko posmiac sie chcialem :D Bo Bartek perelka to moj zdecydowany ulubieniec tym bardziej ze dal mi ignora i nadal czyta :D Mam dwie perelki na dzis jak cos to pisz malutki 😅

  35. zdolny@zdolny

    Na niedzielę napewno zagram Aston Villa, Lyon wygrana + czyste konto, RB Leipzig. Nad reszta musze się pochylic i podumac 🤔

  36. Bartek135@Bartek135

    Ale gosciu przed chwilka strzelil swietna bramke z wolnego w Indonezji.A graja w deszczu.

  37. zdolny@zdolny

    @perkusista15 Tak ale tylko za 5-ka bo ryzyko większe 🙂

  38. perkusista15@perkusista15

    tym razem wysokie kursy @zdolny

  39. zdolny@zdolny

  40. perkusista15@perkusista15

    dobrze chłopaki robią

  41. Williams@Williams

    Czuć pozytywny vibe na czacie 😅

  42. Bartek135@Bartek135

    No i co z tego?Mecz trwa 90 minut a nie 78.Ale dla Ciebie to jest za trudne do zrozuumienia.… Tyle setek co tam bylo to rownie dobrze 8 goli moglo pasc.

  43. filip4442@filip4442

    @zdolny ja tylko zapytalem. Nie odpowiedziales mi na pytanie./// Bartek perłe pewnie wypiles jak w 78 minucie miales dalej 1 gola :D

  44. Bartek135@Bartek135

    kolejna perla,tym razem zlapana na live.Mi taka dniowka wystarczy.:)www

  45. zdolny@zdolny

    @filip4442 Masz lepsze? To zapodaj. Zagramy.

  46. perkusista15@perkusista15

    jeden rabin powie tak, drugi raibn powie nie

  47. filip4442@filip4442

    @zdolny do przodu jestes na takich typach?

  48. zdolny@zdolny

    Pomijając fakt że to Davis Cup, Ci goście są naprawdę dobrzy w tym co robią, w dodatku grają u siebie. No nie widzę żadnej innej opcji dla Włochów. Ja już nastawiłem makaron 🙂🤞🍝

  49. zdolny@zdolny

    🎾. Naprawdę się zdziwię jak to nie wejdzie. Wiadomo wszystko w sporcie jest możliwe ale w mojej opini wszystko poza tym będzie niespodzianka 🤞

  50. filip4442@filip4442

    Łatwo nie bedzie to jest pewne, ale nierealne tez to nie jest :)

  51. perkusista15@perkusista15

    nie ma kurde co dziś zagrać, bieda w ofercie

  52. Maks@Maks

    Symulator losowania baraży MŚ 2026 -> www

  53. metaxy@metaxy

    Odezwij się na tym PW to spróbujemy pomóc. @Bartek135

  54. Ptaku22@Ptaku22

    xDxDxD

  55. filip4442@filip4442

    Tylko ciebie zblokowali, za duzo wygrales :D

  56. Bartek135@Bartek135

    Caly czas wyskakuje strona nie odpowiada.

  57. Bartek135@Bartek135

    Na komorce to samo.

  58. Bartek135@Bartek135

    Panowie administratorzy.Dlaczego ta strona caly czas zamula przy wiadomosciach prywatnych?Nie idzie nikomu wyslac wiadomosci ,bo wyskakuje od kilku dni nieoczekiwany blad.Strona muli i musze odswiezac a to i tak nic nie daje.Mozecie cos z tym zrobic?

  59. perkusista15@perkusista15

    Bośnia weszla rzutem na tasme - 8 strzalów ✅️

  60. zdolny@zdolny

    Za grosze żeby piwko lepiej smakowało przy oglądaniu.

  61. perkusista15@perkusista15

    Bośnia-Austria over 7,5 strzałów (B) @1,59 Superbet avg z ostatnich 5 to 17,5 a osattanio z Austrią u siebie 16. powinno wskoczyć ✅️

  62. Czarny1993@Czarny1993

    pachnie wyborami

  63. andrew111@andrew111

    wyjatkowo wczoraj nie odpalilem naszych patalachow i kurde to najlepsza decyzja tygodnia

  64. filip4442@filip4442

    No wiadomo, brak argumentow ignoruj, zawsze uciekna ci pewniaki :)

  65. Bartek135@Bartek135

    Dobra to by bylo na tyle .Takim jak ty daje odrazu ignora.Szkoda na ciebie klawiatury.

  66. filip4442@filip4442

    Nie jestem toba malolat. Tak dobrze grasz, ze nie wiesz ze nie ma czegos takiego jak 100%, trafiles 1,57 za 20zl i myslisz ze wille na malcie za to kupisz? :D

  67. Bartek135@Bartek135

    Daj mu buziaka.Podaj mi typ ktory wejdzie na 100 procent i napisz to.Za cienki jestes na to.Myslisz ze mnie obchodzi to za ile ty to grasz?Mam to w czterech literach.

  68. filip4442@filip4442

    Tak jestem :D Hahaha @brother jednak sie nie mylil :D "myszko" ty chyba z kims mnie pomyliles. Naucz sie pisac i obstawiac. Jesli juz sie chwalisz ze grac grubo to sie chwal. A tak to po prostu pisz co uwazasz za rozdasne, a nie wysylasz fake screeny za drobniaczki, strzala malolat

  69. Bartek135@Bartek135

    Do dziurki myszko do dziurki.Widac odrazu że jesteś na dużym minusie i nie potrafisz grać.

  70. filip4442@filip4442

    @Bartek135 i gdzie te wygrane kupony?

  71. Bartek135@Bartek135

    5-2 nawet 7:bramka padla:D

  72. Ptaku22@Ptaku22

    Bartek dzięki szkoda że tylko za kafla zagrałem pozdro zawsze 700 na melanż będzie :D

  73. Bartek135@Bartek135

    Nie mam tyle na grę.Juz 5-1… dziecko nie gadam już z tobą.Ja w przeciwieństwie do ciebie pisałem na 100% że wejdzie i weszło..

  74. filip4442@filip4442

    Jakbys byl pewny to bys zagral za 100k :) // jakbym mial pewniaka to i mln na gre mam :)

  75. Bartek135@Bartek135

    Ja pisałem że 3 to pewna a jak wyrobią normę to będzie 5.Dobry jesteś model.

  76. filip4442@filip4442

    Ja dalem za 50 under 2,5 :D

  77. Bartek135@Bartek135

    No i mamy 5 goli jest 4-1

  78. Bartek135@Bartek135

    Już 4-0:D

  79. Ptaku22@Ptaku22

    Thx :D

  80. Bartek135@Bartek135

    3-0 do kasy mówiłem że mój over wejdzie na 100procent:DKto zagrał to zarobiony:D

  81. Williams@Williams

    Pjoter nie płacz. Bedzie dobrze 😀

  82. Ptaku22@Ptaku22

    :o

  83. Piotr89Sand@Piotr89Sand

    Taki faul Litwina w polu karnym i nic? VAR to jednak niczego nie zmienił. Dalej drukują jak chcą.

  84. Ptaku22@Ptaku22

    To jeszcze jeden i siedzi do przerwy :D

  85. Bartek135@Bartek135

    Boom 2-0:D… Zaraz do kasy

  86. Ptaku22@Ptaku22

    Ale nasi piłkarze to się nie*ojeby umysłowe żeby łapać kartki w meczu o nic przez które pewnie nie zagraj w barażach w którymś meczu xD

  87. Ptaku22@Ptaku22

    Dobry start :)

  88. Bartek135@Bartek135

    Początek meczu i boom już 1-0

  89. Piotr89Sand@Piotr89Sand

    Laskowski z takim monologiem jakby Polska w finale MS grała. Ale odklejka... Goni Szpaka. xD

  90. Bartek135@Bartek135

    To nie twoja sprawa za ile gram cwaniaczku.Nikt ci tego grać nie karze.Ty nawet żadnego typu nie potrafisz podać .Podaj coś .Ja nie potrzebuje informacji za ile grasz.Dawaj.

  91. brother@brother

    @Bartek135 wstyd stawke wstawić? Pierwszy i jedyny kupon od lat miales okazje wrzucić i ucinasz stawke, mimo że polecasz każdemu za full.… nie neguje Twojego typu ale pokaz za ile grasz

  92. filip4442@filip4442

    Przegrane tez jesli takowe beda?/// jak patrze na ich mecze ostatnie 3, to jedna i druga druzyna miala 2 undery. Co sadzisz?

  93. Bartek135@Bartek135

    Zagralem juz dawno.Po meczu wkleje wygrane.

  94. filip4442@filip4442

    Ale skoro proponujesz to sam nie grasz?

  95. Bartek135@Bartek135

    Przeciez ja nikogo do niczego nie zmuszam..

  96. filip4442@filip4442

    @Bartek135 pojecie mam, ale nie takie rzeczy w pilce widzialem dlatego jej nie gram :)

  97. Bartek135@Bartek135

    filip4442 na pilce to ty widze pojecia to niemasz.Tam 3 bramki to miimum.Jak wyrobia norme to bedzie 5.

  98. filip4442@filip4442

    Nexus :lose: To panowie ja zagram under 2.5 zeby byla rownowaga w przyrodzie :D Bartek my chcielismy nr kuponu a Ty nam jakas wklejke z painta wyslales :D

  99. marcingot@marcingot

    @Bartek135 ja złapałem 1.80 bez podatku

  100. Bartek135@Bartek135

    www… Tu jest potwierdzenie ze zagralem ,a za ile to zostawie dla siebie.Napewno nie za 100zl .Radze grac.… Na sts juz polecialo na to kurs tylko 1,54 ,betclic bez podatku caly czas oferuje 1,69

Musisz być zalogowany
  1. Piłka nożna
  2. Siatkówka
  3. Koszykówka
  4. Piłka ręczna
  5. Hokej
  6. Tenis