Uzależnienie od bukmacherki. Jak nie wpaść w nałóg?

W naszym kraju mamy do czynienia z coraz większą "modą" na zakłady bukmacherskie. Ich popularność rośnie z miesiąca na miesiąc i choć dla branży to bardzo dobrze, na myśl przywołuje również negatywne statystyki - te związane z uzależnieniem od hazardu (którym owe zakłady oczywiście są). W tym poradniku skupimy się na profilaktyce, która jest w stanie zapobiec uzależnieniu i pomóc nam w zdrowym, a przede wszystkim dobrym dla naszego budżetu domowego obstawianiu.

Uzależnienie od bukmacherki. Jak nie wpaść w nałóg?

Co robić, aby nie uzależnić się od typowania?

Choć cały ten poradnik moglibyśmy zamknąć w rozsądnej grze, która jest podstawą zapobiegania uzależnieniu, całość jest znacznie bardziej skomplikowana niż mogłoby się wydawać. Poniżej przedstawiamy kilka naszych porad, które pozwolą nam na bardziej lub mniej radykalną profilaktykę.

1. Kontrolujmy swój budżet

Podstawą w profilaktyce uzależnień jest to, żeby umiejętnie zarządzać własnym budżetem na typy bukmacherskie i ich realizację. Zasada tutaj jest prosta - grajmy tylko za tyle, ile możemy stracić z czystym sumieniem, a środki, które wpłacamy do bukmachera uważajmy za stracone. Choć oczywistym jest, że wcale nie muszą takimi być, najlepiej jest wychodzić właśnie z takiego założenia. Jeżeli wygramy, będzie to dla nas pozytywne zaskoczenie - przegrana z kolei nie spowoduje u nas frustracji i chęci szybkiego odegrania się. To właśnie to ostatnie ma największy wpływ na uzależnienie.

2. Skupmy się na jednej niszy

Już na samym początku naszej przygody ze światem bukmacherskim powinniśmy obrać konkretny kierunek, w którym będziemy zawierać nasze zakłady bukmacherskie. Skupmy się na jednej dyscyplinie i konkretnych rozgrywkach w jej obrębie - nie starajmy się obstawiać wszystkiego, gdyż po prostu nie starczy nam na to pieniędzy. Rozsądnym jest obranie właśnie swojej specjalizacji, którą od czasu do czasu można ubarwiać zakładami na usługi dodatkowe, w tym na legalny poker.

3. Nie uważajmy, że problem uzależnienia nas nie dotyczy

Każdy, kto uprawia jakąkolwiek formę hazardu jest zagrożony uzależnieniem - a tym hazardem są również zakłady bukmacherskie. Nie bagatelizujmy tego - większość uzależnionych na początku sądziła, że uzależniają się tylko osoby słabe, nie uważając się za takowe. Bądźmy rozsądniejsi i zdajmy sobie sprawę z tego, że jesteśmy w grupie ryzyka.

4. Zablokujmy sobie drogę do nadmiernych wydatków

Jeżeli nie jesteśmy w stanie sobie poradzić i powstrzymać się od wpłacania środków na nasze saldo depozytowe, a zaczynamy dostrzegać w tym problem (choć uzależnienie pojawia się stopniowo, bardzo łatwo wychwycić jego początkowe fazy, właśnie poprzez dostrzeżenie coraz częstszych wpłat i coraz bardziej intensywnego obstawiania), podejmijmy bardziej radykalne środki, wprowadzając blokady na własnym koncie bankowym. W zależności od tego, jak często najlepsi bukmacherzy otrzymują od nas wpłaty, ograniczmy nasze dziennie lub miesięczne wydatki właśnie na nich i właśnie w sposób mechaniczny - zwłaszcza, jeśli mamy słabą silną wolę.

Limit na koncie bankowym zawsze ustalmy na poziomie, w obrębie którego mieściliśmy się w fazie "normalnego" obstawiania. Pozwoli nam to uniknąć cierpienia i chęci usunięcia go, a jednocześnie umożliwi nam cieszenie się zakładami bukmacherskimi. Są one rozrywką dla ludzi - w odpowiednich ich ilościach, oczywiście.


Uzależniłem się od obstawiania. Co teraz?

Uzależnienie od hazardu nie jest czymś ani rzadko spotykanym, ani łatwym w poradzeniu sobie. Jeżeli więc na profilaktykę jest za późno, a bukmacherzy przyciągają nas do siebie mimo naszej woli, możemy sięgnąć po sposoby wychodzenia z nałogu. Mogą nimi być:

  • grupy wsparcia,
  • terapia farmakologiczna (choć po nią polecamy sięgać w ostateczności),
  • telefon zaufania - 801 889 880.

Podobnie, jak w przypadku osób nadużywających alkoholu, wśród hazardzistów sięgających po zakłady bukmacherskie wykształciła się grupa zwana Anonimowymi Hazardzistami. Jeśli musimy, sięgnijmy również i po nią, by dzielić się własnym doświadczeniem z innymi, ale i czerpać wiedzę z przeżyć innych osób realizujących typy bukmacherskie w sposób wykazujący mniejsze lub większe uzależnienie.

Bonus bez depozytu do odebrania z kodem "BETONLINE" na stronie www.STS.pl

-----

Fortuna zezwolenie Ministerstwa Finansów SC/12/7251/10/WKC/11-12/5565. STS zezwolenie Ministerstwa Finansów SC/12/7251/11-6/KLE/2011/5540/12. BetFan zezwolenie z dnia 29 października 2018 r. nr PS4.6831.3.2018. BEM Operations Limited zezwolenie z dnia 26 września 2018 r. nr PS4.6831.11.2017. Udział w nielegalnych grach hazardowych jest karany. Hazard związany jest z ryzykiem i dostępny dla osób pełnoletnich.

Popularne typy

  1. Piłka nożna Montreal Impact vs Inter Miami Typ: Tak (BTS)Kurs: 1.44
    Montreal ImpactMontreal ImpactInter MiamiInter Miami- : -
    Piłka nożnaUSA MLS
    Typ: Tak (BTS)1,44Betclic

Ranking legalnych bukmacherów - lipiec 2025

Zaloguj się i zobacz typy najlepszych ekspertów! Załóż konto za darmo!

Promocje bukmacherskie

Czat

  1. Admin@Admin

    Nasza nowa grupa z typami na Telegramie: www ll :Pilka::tenis: Typy na dziś i jutro www ll :siatka: Liga Narodów www

  2. brother@brother

    Taa Munara grac. Dobre. Ziemniaka

  3. GrayMan@GrayMan

    oo..69min i dopiero pierwsze żółtko , jeszcze jedno :)… Pavlovic tez juz dawno z kartką powinien siedzieć… Nie znam się na piłce ale z tenisa to J. Munar @3,00 można grać za domy

  4. GrayMan@GrayMan

    Jak Bayern nie dostanie dwóch żółtek w tym meczu to będzie czysty kabaret :)… Założenie było proste.. PSG pod wodzą obecego selekcjonera gra wysoko i niweluje środek pola... są zabójczy w ataku ... Bayern gra podobnie.. środek pola i kontra.. szybkimi bokami.. założenie było takie że bedzię siędziało i Bayern nałapie żółtek

  5. GrayMan@GrayMan

    Pan "Tejlor" w meczu PSG z Bayenem to kabaret... Typowa "stąpka" na piszczel i nic... wślizg z kontrataku nic... I jak tu można postawić over kartkowy jak taki pajac sędziuje :D… Jeżeli chodzi o Neuera to szacun :o co chłop gra to jest coś niesamowitego ..

  6. Anzelmoo@Anzelmoo

    Real powinnien wziąć to bez większych problemów.… Bayern potrafi grać z PSG bilans spotkań H2H to pokazuje. Paryżnanie mają za sobą kapitalny sezon. Widać, że stanowią solidny kolektyw, ale też większe szanse daję w tym starciu over i btts, niż typowanie 1 lub 2

  7. Smoła12@Smoła12

  8. speedmen@speedmen

    www bardzo dobry tekst. Polecam

  9. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Ale PSG vs Bayern. Na papierze Paryżanie. Chociaż pewniejszy typ to mi się wydaje over lub BTTS

  10. kamyk.1988@kamyk.1988

  11. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Real powinni wygrać. Widać postęp Królewskich.

  12. Boczek227@Boczek227

    Co myślicie o dzisiejszych pojedynkach w KMŚ PSG vs Bayern oraz Real vs BvB

  13. BetOnline@BetOnline

    Gotowe kupony na dziś/ prognozy // analizy --->>> www

  14. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Na dzisiaj daję dubelek z norweskiej Viking -1.5 + wygrana Bodo

  15. speedmen@speedmen

    www próbuje overki w sparingach

  16. Bartek135@Bartek135

    Diego Jota nie zyje .Zginął w wypadku samochodywym:(

  17. Bartek135@Bartek135

    Te kobiety sa teraz posmiewiskiem w necie. 15 letni chlopcy ktorzy troche potrafia biegac wygrywaja 1-7 ,bo kobiety wogole biegac nie umia.

  18. Bartek135@Bartek135

    wwwxD

  19. Bartek135@Bartek135

    Reprezentatki pilki noznej Szwajcarii przegraly sparing 1-7 z 15 letnimi chlopacami junioramixD… Slyszeliscie o tym?Kobiety sie nie nadaja do zadnego sportu.Do garow.

  20. kamyk.1988@kamyk.1988

  21. andrew111@andrew111

    upał ma to ze słabszy, a lepiej tolerujący upal moze lepiej zagrac niż mocniejszy, ale źle radzacy sobie z upałem.

  22. WWW4896@WWW4896

    Gustav Berggren wszystko na to wskazuje, że odchodzi z Rakowa Częstochowa

  23. Bartek135@Bartek135

    A co ma upal do niespodzianek?Gdyby nie upal to by ich nie bylo?Niezaleznie od pogody gwarantuje wam ze zawsze beda.

  24. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Może, tak być… A gdzie typujesz?

  25. andrew111@andrew111

    przez ten upał jakieś niespodzianki w wimbledonie chyba będą, nie?

  26. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Dzisiaj z ligi fińskiej wygrane HJK, INter + Ilves. Zaryzykować można z handi.

  27. kamyk.1988@kamyk.1988

  28. kamyk.1988@kamyk.1988

  29. WWW4896@WWW4896

    Polacy ładnie zmiażdżyli dzisiaj USA xD

  30. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Bodo/Glimt - Sarpsborg 08. Pewny typ to czysta 1, ale handi również spokojnie powinno wejść w tym meczu. Na Handi @ ok 1.60

  31. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Hammarby czysty win :win: lub z handi :win: + over 2.5 Öster - Sirius :win:

  32. Bartek135@Bartek135

    Lewy ma wywalone jaki zarzad jest .Wystarczy ze tylko Brzeczka zobaczyxD… Przeciez wiadomo ze to nie PZPN o wszystkim decyduje tylko Lewy.:o

  33. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Hammarby czysty win lub z handi + over 2.5 Öster - Sirius

  34. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Bartek podziewał mu Zbii xD Dzisiaj jest inny zarząd :) Jak dołączy to z duetem Piszu - Kuba

  35. Smoła12@Smoła12

  36. speedmen@speedmen

    www dobry tekst ;)

  37. Bartek135@Bartek135

    Brzeczek ma objjac kadrexD To sie Lewy ucieszyxD Ale glupcy pracujja w PZPN.Najpierw mu podziekowali a teraz ma wrocicxD

  38. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Shanghai Port :win:

  39. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    RFS w pierwszym meczu niespodziewanie zremisowało z Jelgavą. Ale to był pewnie wypadek przy pracy, wcześniej ich regulanrie lali.… Ja to patrzę teraz z Chin czystą 1 na Shanghai Port

  40. WWW4896@WWW4896

    Śmiało można dzisiaj dawac natomiast wygraną RFS z Jelgava. Handi również wielce realne.

  41. TenisT@TenisT

    Moutet :win:

  42. TenisT@TenisT

    Z tenisa można spróbować Moutet - Altmaier Typ 1 @ 1.55

  43. Smoła12@Smoła12

  44. Smoła12@Smoła12

  45. Smoła12@Smoła12

  46. kamyk.1988@kamyk.1988

  47. BetOnline@BetOnline

    Typy na wtorek ----->>>> www

  48. Bartek135@Bartek135

    betclic to najglupszy buk jaki moze byc czas leci do przodu a u nich kursy maleja jak powinny rosnacxD

  49. WWW4896@WWW4896

  50. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Mjondalen - Skeid Typ over 2.5 @ 1.62. Drugi typ na ten mecz to BTTS @ 1.53

  51. BetOnline@BetOnline

    Typy na poniedziałek, kupony, prognozy ---->>> www

  52. kamyk.1988@kamyk.1988

    U mnie też siadło xD

  53. Czapla_1@Czapla_1

  54. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Na wieczór zagramy Real win :win: i Real -1.5 :win:

  55. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Na wieczór zagramy Real win i Real -1.5

  56. Czapla_1@Czapla_1

  57. WWW4896@WWW4896

  58. kamyk.1988@kamyk.1988

  59. BetOnline@BetOnline

    Gotowe typy, prognozy, kupony --->>> www

  60. TenisT@TenisT

    Na szybko z tenisa Vondrousova-X.Wang Typ 1@ 1.44

  61. WWW4896@WWW4896

  62. WWW4896@WWW4896

    BvB i Inter wczoraj nie zawiedli :D

  63. Anzelmoo@Anzelmoo

    Macie coś na wieczorne mecze KMŚ?

  64. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    over 2.5 Egersund - Kongsvinger :win: Teraz czekamy na Bodo xD

  65. TenisT@TenisT

    Linette- Yastremska dałem over 2.5 Ukrainki. Izi :win: Szkoda tylko Magdy

  66. WWW4896@WWW4896

  67. BetOnline@BetOnline

    Gotowe kupony na dzisiaj ---->>>> www

  68. Boczek227@Boczek227

    Bayern skromna wygrana.

  69. Smoła12@Smoła12

  70. Williams@Williams

    Chelsea wtopa do kompletu

  71. Smoła12@Smoła12

  72. Boczek227@Boczek227

    PSG wtopa, Porto wtopa xD Dobra nocka w KMŚ xD

  73. WWW4896@WWW4896

  74. Piłkarzyk@Piłkarzyk

  75. Williams@Williams

    USA win & over 1.5 2.2 Boost Superbet

  76. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Do kasy blisko xD

  77. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Rumuni U19 są jedną nogą w playoffach, a gdzie Polacy xD?

  78. Boczek227@Boczek227

    Bliżej do wygrania Porto, niż Miami.

  79. Williams@Williams

    Myślę, że Porto może i wygra ale będzie męczyć bułę.… PSG zagrało dobrze akurat. Aczkolwiek nie można tego powiedzieć o większości drużyn.

  80. Boczek227@Boczek227

    Kasa ogromna 100M $ dla zwycięzcy o ile dobrze pamiętam. Ale PSG chociażby kapitalny występ w pierwszej serii spotkań. Bayern wygrał pewnie, ale rywla zdecydowanie z innej półki.

  81. Williams@Williams

    Mimo tego ,że kasa w tym turnieju jest duża to odnoszę wrażenie, że pilkarzom brakuje już sił co przekłada się na kiepska.gre.

  82. Boczek227@Boczek227

    @Williams Myślisz, że Miami jest wstanie zagrać znowu na zero? :D?

  83. kamyk.1988@kamyk.1988

  84. Williams@Williams

    Mnie jakoś Porto nie przekonuje. Nie zdziwię się jak wynik będzie remisowy. 0-0 albo 1-1.… Osobiście odpuszczam granie tego meczu ale powodzenia… Typy na dziś ode mnie. TPS Turku, OsPa,VPS 2,Herrestads AIF

  85. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Z KMŚ na dzisiaj polecam Inter M - Porto over 2.5 @ 1.80… Inter traci całą masę bramek. I nic nie zapowiada, aby mogłoby się to zmienić. Nawet na poziomie MLS regularnie tracą minimum po dwie bramki. Porto powinno to wykorzystać

  86. Smoła12@Smoła12

  87. WWW4896@WWW4896

  88. BetOnline@BetOnline

    Typy na czwartek ----->>>>>> www

  89. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Legia słabo trafiła :/

  90. WWW4896@WWW4896

    Liga Mistrzów: Lech Poznań — KF Egnatia (Albania)/Breiðablik (Islandia) Liga Europy: Legia Warszawa — FK Aktobe (Kazachstan) Liga Konferencji: Raków Częstochowa — MSK Żylina (Słowacja) Liga Konferencji: Jagiellonia Białystok — FK Novi Pażar (Serbia)

  91. TenisT@TenisT

    Włoszka fatalnie gra. Kompletnie poza zasięgiem ;/

  92. WWW4896@WWW4896

    Paolini słabo idzie. Kompletnie nie istnieje

  93. TenisT@TenisT

  94. TenisT@TenisT

    Zobaczymy, co z tego wyjdzie.

  95. Popek1991@Popek1991

    Jestem tego samego zdania. Oba zespoły będą chciały udanie rozpocząć zmagania w KMS. I trudno spodziewać się tutaj jakieś niespodzinaki

  96. WWW4896@WWW4896

  97. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Jestem tego samego zdania. Podobnie zresztą, jak i Manchester City z Casablancą. Jedynie wymiar zwycięstwa jest kwestią otwartą. Spokojnie też -2 powinno wejść.

  98. Anzelmoo@Anzelmoo

    Real izi to dzisiaj bierze. Również dwoma bramkami powinni spokojnie wygrać

  99. Piłkarzyk@Piłkarzyk

    Dzisiaj na spokojnie Real -1.5. Zobaczymy, jak Alonso rozpocznie swoją przygoda z Realem w roli trenera

  100. BetOnline@BetOnline

    Typy na środę ---->>>> www

Musisz być zalogowany
  1. Piłka nożna
  2. Siatkówka
  3. Koszykówka
  4. Piłka ręczna
  5. Hokej
  6. Tenis